Entrenamientos en Rodillo
Nos llega nuestro rodillo a casa y lo montamos. Ahora que donde y como encontramos entrenamientos en rodillo de bicicleta?
Muchos nos hemos encontrado en esta tesitura, y ahora qué? Nos subimos y ya, como entrenar con nuestro rodillo de ciclismo?
Opción 1: La aplicaciones de entrenamiento como Bkool o Zwift.
Las redes sociales de entrenamiento virtual son las opciones más fáciles. Sólo hay que darse de alta y empezar a entrenar, eso si la inmensa mayoría son de pago.
La posibilidad de competir o interactuar con otros deportistas es el principal aliciente de los entrenamiento con rodillos entrenamientos smart.
Unos 15€ mensuales, no es mucho pero lo suficiente como para pensárselo, sobretodo si sólo usamos el rodillo de entrenamiento de forma puntual o cuando el tiempo no nos deja salir a la calle.
Opción 2: Buscar información en internet o libros, sobre entrenamiento en rodillo
Portales como ciclo21 o planeta triatlon ofrecen entrenamientos que es posible seguir y como mucho requieren que nos registremos.
Su ventajas de accesibilidad se contraponen a su principal desventaja, el entrenar delante de un papel, es muy pero que muy aburrido.
Opción 3: Youtube
En youtube podemos encontrar casi de todo, entrenamientos en rodillo ciclista, no podía ser menos.
Muchos canales ofrecen completos entrenamientos SesionBestCycling