Entrenamiento en rodillo

Entrenamientos en Rodillo

Nos llega nuestro rodillo a casa y lo montamos. Ahora que donde y como encontramos entrenamientos en rodillo de bicicleta?

Muchos nos hemos encontrado en esta tesitura, y ahora qué? Nos subimos y ya, como entrenar con nuestro rodillo de ciclismo?

rodillo elite novo forte

Opción 1: La aplicaciones de entrenamiento como Bkool o Zwift.

Las redes sociales de entrenamiento virtual son las opciones más fáciles. Sólo hay que darse de alta y empezar a entrenar, eso si la inmensa mayoría son de pago.

plataformas Bkool zwift

La posibilidad de competir o interactuar con otros deportistas es el principal aliciente de los entrenamiento con rodillos entrenamientos smart.

Plataformas de entrenamiento virtual

Unos 15‚ā¨ mensuales, no es mucho pero lo suficiente como para pens√°rselo, sobretodo si s√≥lo usamos el rodillo de entrenamiento de forma puntual o cuando el tiempo no nos deja salir a la calle.

Opción 2: Buscar información en internet o libros, sobre entrenamiento en rodillo

Portales como ciclo21 o planeta triatlon ofrecen entrenamientos que es posible seguir y como mucho requieren que nos registremos.

rodillo de ciclismo

Su ventajas de accesibilidad se contraponen a su principal desventaja, el entrenar delante de un papel, es muy pero que muy aburrido.

Opción 3: Youtube

En youtube podemos encontrar casi de todo, entrenamientos en rodillo ciclista, no podía ser menos.

Muchos canales ofrecen completos entrenamientos SesionBestCycling

Aquí os dejamos un algunos entrenamientos en rodillo

Podemos encontrar muchas opciones para encontrar nuestro entrenamiento cycling indoor o spinning perfecto, aquí os hemos dejado las más destacadas.