Sensores para Rodillo
El rodillo es por si mismo una gran herramienta para nuestro entrenamiento, mejorando sustancialmente con sensores para rodillo que aporten información adicional
Qué información resulta fundamental para poder aprovechar nuestro rodillo al máximo?
Sensores de cadencia
El sensor de cadencia mide la cantidad de giros que da nuestra biela y los pedales.
Es quizás la información esencial de cualquier entrenamiento de spinning, ciclo indoor o rodillo de bicicleta.
Conocer el ritmo de pedaleo es fundamental para cualquier entrenamiento, determinando este de forma evidente las mejoras que vamos obteniendo.
Este tipo de sensores de rodillo se subdividen en:
- Sensores de imanes, que cuenta cada revolución por las veces q un imán pasa cerca del cuerpo del sensor
- Acelerómetro mucho más moderno y versátil, estos suelen ofrecer diferentes opciones de uso para medir cadencia o velocidad.
Sensores de velocidad:
Este tipo de sensores de bicicleta ofrecen información sobre la velocidad actual y media que llevamos en nuestra sesión de rodillo.
La velocidad es otro parámetro interesante de conocer, aunque es menos usado en sesiones de entrenamiento virtual
Potenciómetros
El entrenamiento por potencia, es tendencia para cualquier entrenador personal hoy en día, al aportar información mucho más objetiva sobre el esfuerzo realizado.
Los sensores de potencia ofrecen un dato comparable entre cualquier ciclista teniendo en cuenta peso, relación de marchas, desnivel y cadencia. Ofreciendo la visión más completa.
En contraposición a su utilidad encontramos su precio, resultando este algo más elevado que los otros dispositivos.
Dependiendo del tipo de rodillos que compremos, encontraremos que este dispone de alguno o varios de estos dispositivos de rodillo.
Para empezar a entrenar es recomendable realizar el test de FTP, para averiguar cuantos watios podemos desarrollar en 1 hora
Los más económicos, no disponen de ninguno, como puede ser el archifamoso elite novo force, uno de los más vendidos, por su inmejorable relación calidad precio.
La mayoría de estos rodillos requieren, además de los sensores, aplicaciones o incluso ciclocomputadores para poder visualizar los datos.
En contraposición encontramos rodillos más completos, que ofrecen toda la información posible, perfectos para ser conectados a plataformas como Bkool o Zwift, resultando más caros.